Echter-/ Gewürz Thymian (Thymus vulgaris)

Der Echte Thymian ist eine mediterrane Art, die vor allem an sonnig-warmen, trockenen Standorten wächst. In Mitteleuropa ist die Art nicht heimisch. Sie wird aber sehr oft in Gärten kultiviert und kann (v.a. in den etwas wärmeren Regionen) gelegentlich daraus in die freie Natur verwildern. Die Art kam mit der Klostermedizin des frühen Mittelalters nach Mitteleuropa und wurde seither in den Klostergärten angebaut (während pulegoides der wilde Thymian des einfachen Volkes war). Der Duft ist immer sehr aromatisch, d.h. der Gehalt an Ätherischen Ölen ist um ein Vielfaches höher als bei pulegioides. Bei der genauen Zusammensetzung der Ätherischen Öle und dabei auch der Duftnote gibt es eine hohe Variabilität mit ausgeprägten «Chemotypen» (in der Stoffzusammensetzung genetisch abgrenzbare Varianten innerhalb einer Pflanzenart). Bereits Dioskurides erwähnt den Echten Thymian im 1. Jahrhundert als Heilpflanze bei Atemwegsproblemen und Verdauungsbeschwerden. Tierversuche und Laborstudien zeigen für antimikrobielle, schleimlösende und krampflösende Wirkungen.

Phytotherapeutische Anwendungen sind u.a. möglich bei

• Akute Bronchitis: Es existiert eine klinische Studie, welche die Wirkung bei produktivem Husten untersucht hat. Dort zeigte sich, dass im Ergebnis zwischen dem bewährte synthetischen schleimlösenden Wirkstoff Bromexin und der Thymian-Zubereitung kein signifikanter Unterschied bestand. HMPC bewerten diese Studie aufgrund der geringen Probandenzahl und methodischen Mängel als unzureichend. Deshalb wird die Anwendung bei produktivem Husten im Zusammenhang mit Erkältungen nur als «traditional use» anerkannt. Für die Anwendung als Tee werden 1 bis 2g (1 bis 2 TL) des getrockneten und zerkleinerten Krautes in 150ml heissem Wasser ausgezogen, mit Anwendung 3 bis 4x täglich. Auch die Anwendung mit Tinktur wird anerkannt (1:5 oder 1:10, Ethanol 70%), mit einer Dosis von 2ml (40 Tropfen) für 1:10, bzw. 2 bis 6ml (40 bis 120 Tropfen) für 1:5, mit Anwendung 3x täglich. In der Monographie werden auch diverse Flüssig- und Trockenextrakt-Zubereitungen erwähnt, die als Produkte im Handel erhältlich sind. Nicht von HMPC erwähnt, aber dennoch gebräuchlich sind auch Dampfinhalationen. Für die Kombination von Schlüsselblumen-Wurzel und Thymian-Kraut liegen qualitativ gute klinische Studien vor, weshalb damit die Anwendung von HMPC als Expektorans bei produktivem Husten als «well established use» anerkannt wird. Allerdings werden dabei in der Monographie nur bestimmte Trocken- und Flüssigextrakte erwähnt (da vermutlich nur für diese Zubereitungen die Studien vorliegen), die jedoch im Handel erhältlich sind.

  
  

• Entzündungen im Mund-Rachenraum: Mehrmals täglich den Teeauszug gurgeln. Anwendung von HMPC nicht anerkannt.

• Asthma: Aufgrund der in Laborversuchen beobachteten krampflösenden / bronchienerweiternden und entzündungshemmenden Wirkung der Ätherischen Öle wird auch eine Wirkung bei Asthma postuliert. Die Pflanze wurde in der Antike und Mittelalter hierzu genutzt. Der Sachverhalt ist bisher kaum näher untersucht worden, jedoch ist Linderung bei einem Anfall durch eine Dampfinhalation zumindest nicht unplausibel. Es ist aber ausdrücklich davon abzusehen, sich auf den Thymian zu verlassen und man sollte als von Astham betroffene Person stets entsprechende potente Medikamente mitführen, resp. einzunehmen (resp. wenn die bei einem Anfall nicht zur Verfügung stehen ein Arzt / Spital aufzusuchen, Notruf anrufen, usw.). Aber als Notfallbehandlung, wenn alle anderen Möglichkeiten ausfallen, kann so eine Anwendung durchaus sinnvoll sein (Wichtig: bei Reizungen oder Verschlechterung des Zustandes muss die Behandlung abgebrochen werden!).