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das erdflow-Phytikon - die Enzyklopädie für Essbare Wildpflanzen und Heilpflanzen

Wildkräuter-Butter


Ein Kräuterbutter aus würzigen Wildkräutern ist der perfekte und einfache Brotaufstrich für unterwegs, z.B. für ein Picknick beim Spazieren oder Wandern. Auf dem Weg werden die Kräuter gesammelt und dann vor Ort direkt zu einem Wildkräuterbutter verarbeitet, mit welchem das Brot bestrichen wird. Brötchen mit Wildkräuterbutter sind aber auch zu Hause genauso lecker.



Nutzbare Wildpflanzenteile > zur Liste nach Geschmack, Art und Pflanzenteil

  • würzige Blätter und Blüten, aber auch aromatische Blätter (Tipp: eine gewisse Menge scharfer und saurer Pflanzenteile geben dem Ganzen das «Gewisse etwas»)

  • bedarfsweise schöne Blüten als Dekoration

> beliebt u.a. mit Wiesen-Sauerampfer (!), Bärlauch (alle Pflanzenteile), Knoblauchsrauke, Giersch, Gundermann, Scharbockskraut (!), Wiesen-Schaumkraut, Kleiner Wiesenknopf,…


Zutaten (pro 100g)

  • 100g Butter (oder Margarine)

  • Wildkräuter

  • bedarfsweise ½ TL Salz

  • bedarfsweise etwas Pfeffer

  • bedarfsweise 1 TL Zitronensaft

  • bedarfsweise 1 gepresste Knoblauchzehe


Vorbereitung

  • Wildkräuter kleinschneiden

  • Butter weich werden lassen (falls er direkt aus dem Kühlschrank kommt)


Zubereitung

  1. Zutaten dem Butter dazufügen und alles miteinander vermischen

  2. das gestrichene Brot bedarfsweise mit schönen Blüten oder (ganzen) Blätter dekorieren


> Variante Kräuterquark: statt Butter / Margarine kann auch Quark verwendet werden.


> Variante Anrösten: die mit dem Kräuterbutter bestrichenen Brotscheiden werden noch etwas über dem Feuer angeröstet


zum Autor: Hallo, ich bin David und ich beschäftige mich seit vielen Jahren intensiv mit dem Thema Wildpflanzen. Ich betrachte und behandle das ganze Thema Essbare Wildpflanzen und Heilpflanzen rational, evidenzbasiert und mit einer gesunden Portion Realismus

Ich bin leidenschaftlich gerne in der Natur unterwegs, egal ob zum Spazieren, Wandern, Biwaktouren oder Trailrunning.

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